jueves, 11 de agosto de 2011

La Bicicleta: una medicina sobre ruedas (I)


La Bicicleta es una medicina sobre dos ruedas, aunque todavía está por descubrir en España.
Está clínicamente comprobado que es una de las actividades más completas y universales para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico.
Sin embargo, sólo un 31% de la población española practica esta actividad según el primer estudio realizado sobre el uso de la bicicleta en España.

miércoles, 10 de agosto de 2011

Cualquier dia es bueno.

Pues si, cualquier dia es bueno para lesionarte.

Un dia maravilloso de playa con la famili y crash, te caes de la barca y te jodes el hombro uhh, nada importante hasta que te levantas al dia siguiente y sopresa no puedo ni coger la cucharilla para moverme el cafe uhhh, mensajes a los compis para anular cita con la quedada Ermitañ@ y que quede claro tenia las 3 bicicletas cargadas en el coche del dia anterior pero nada cuando el dolor manda descanso lo mejor es hacer caso.